Nilüfer, S-Fit Bayan Spor Salonu’nda; •    8 seans Pilates, •    Şok duş, •    Pasif Jimnastik, •    Soda & Ayran & Bitki çayları ikramı… 50 TL yerine %60 indirimle 19,90 TL! Bir seans pilates 75 dakika sürer…

Twitter'da Paylaş

Takip Et @avrehberi

S-Fit’te 8 seans pilates %60!
Nilüfer, S-Fit Bayan Spor Salonu’nda;•    8 seans Pilates,•    Şok duş,•    Pasif Jimnastik,•    Soda & Ayran & Bitki çayları ikramı… 50 TL yerine %60 indirimle 19,90 TL!Bir seans pilates 75 dakika sürer… Sağlık, güzellik, incelik, enerji, kontrol, denge, güç, fitlik ve zindelik… Aslında saymakla bitmez ama bu saydıklarımız bile her kadının en çok kendisinde olmasını istedikleri değil midir? Pilates tamamen bir disiplindir. Kasları eğitmektir. Sanılanın aksine onları yeniden ve sağlıkla şekillendirmek mümkündür. Bir nevi terapi niteliğindeki seanslar sonrasında üzerinde spor yorgunluğu değil, dinlenmiş ve dingin hissedeceksin. “Huzur budur!” diyeceksin.Joseph Pilates tarafından yaralı askerleri tedavi etmek amacıyla geliştirilmiş bu egzersizler dizisi kim bilebilirdi ki yüzyıla damgasını vursun ve ünlüler tarafından bile en çok tercih edilen bir spor haline gelsin? Pilates’in bütün faydalarını herkes yaşasın diye yakala.co Bursalı bayanlar için S-Fit Bayan Spor Salonu’ndan 8 seans Pilates yakaladı!Nilüfer, S-Fit Bayan Spor Salonu’ndan;•    8 seans Pilates,•    Şok duş,•    Pasif Jimnastik,•    Soda & Ayran & Bitki çayları ikramı… 50 TL yerine %60 indirimle 19,90 TL!*Bir seans pilates 75 dakika sürer…Pilates Nedir?Pilates 21 yy.'ın başlarında Joseph Hubert Pilates (1880–1967) tarafından geliştirilmiş fiziksel fitness sistemidir.Pilates metodunun zihnin kaslar üzerindeki kullanımını desteklediği için Contrology (Kontrol bilimi) olarak adlandı.Pilatesin 6 prensibi vardır:— Konsantrasyon— Kontrol— Merkezleme— Akıcı Hareket— Kesinlik— NefesPilates, zihin ve beden bütünlüğünü hedefleyen denge, nefes ve hareket sistemlerine dayalı, güvenli ve etkili bir egzersiz sistemidir. Minder üzerinde veya özel tasarlanmış aletlerle yapılır. Pilates, özellikle karın ve bel bölgesi olmak üzere vücudun her bölümünü çalıştırmayı amaçlayan aynı zamanda eklem ve kemikleri korumak, güçlendirmek ve esnetmek için geliştirilmiş, alt yapısını fizik tedaviden alan ideal bir çalışma metodudur.Hayatının denge ve kontrolünü elinde tutmak isteyen üyeleri için yakala.co yakaladı!S-Fit Bayan Spor SalonuCumhuriyet Mah. Damla Sok. Nirvana Sit. B Blok No:12 / B      Nilüfer / BursaTel: 0 224 554 31 30